Hanne Gevers | Body & Balance

Hanne Gevers | Body & Balance is ontstaan vanuit mijn passie voor sport en mijn motivatie om mensen te begeleiden naar een sterker, gezonder en evenwichtiger leven, zowel fysiek als mentaal.

Ik behaalde een bachelor in Lichamelijke Opvoeding en Bewegingsrecreatie, met specialisatie in fitness en personal training.

Vanuit deze opleiding heb ik de kennis opgebouwd om mensen op een doelgerichte en professionele manier te begeleiden in hun training en leefstijl.

Mijn achtergrond omvat ook zes jaar ervaring in competitief wielrennen. Deze periode heeft mij niet alleen sportieve ervaringen gebracht, maar vooral waardevolle inzichten in doorzettingsvermogen, discipline, omgaan met druk en herstel na tegenslagen. Deze ervaringen vormen vandaag een belangrijke basis in mijn manier van begeleiden.

Daarnaast blijf ik nauw betrokken bij de topsportwereld als verzorgster binnen een professionele wielerploeg. Hierdoor zie ik dagelijks hoe prestaties, herstel en mentale belasting elkaar beïnvloeden op het hoogste niveau.

Vanaf september start ik ook met de studie Toegepaste Sportpsychologie aan de Thomas More, waarmee ik mijn kennis rond mentale training en prestatie verder verdiep.

Ik geloof dat sport niet alleen draait om fysiek sterker worden, maar ook om het ontwikkelen van mentale veerkracht en bewust omgaan met je lichaam en grenzen.

Mijn begeleiding vertrekt daarom altijd vanuit een persoonlijk en realistisch traject, afgestemd op jouw doelen, niveau en leefomgeving met aandacht voor zowel prestatie als welzijn op lange termijn.